#runlycıanway
zorunlu malzemeler
- Koşu ayakkabısı
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
- Kimlik
- Sırt çantası
- 1lt kapasiteli su kabı
- Bardak
- Telefon
- Kimlik
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
- Zamanlama çipi
- Koşu ayakkabısı
- Koşu ayakkabısı.
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
- Kimlik
- Cep Telefonu.
- Acil durum battaniyesi
- Baf veya şapka
- En az 1 L kapasiteli su kabı
- Düdük
- Bardak
- Sırt/bel çantası
- Yiyecek
- Zamanlama çipi
- Koşu ayakkabısı.
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
- Kimlik
- Cep Telefonu.
- Acil durum battaniyesi
- Baf veya şapka
- En az 1 L kapasiteli su kabı
- Düdük
- Bardak
- Sırt/bel çantası
- Yiyecek
- Zamanlama çipi
- Koşu ayakkabısı
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın aslaorijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
- Kimlik
- Cep telefonu
- Acil durum battaniyesi
- Yağmurluk veya rüzgarlık
- Baf ya da şapka
- Kafa feneri ve yedek pilleri (çalışır durumda)
- Düdük
- En az 1 L kapasiteli su kabı
- Bardak
- Sırt çantası
- Yiyecek
- Zamanlama çipi
- Koşu ayakkabısı
- Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla
orijinal boyutu değiştirilmemelidir.) - Kimlik
- Cep telefonu
- Acil durum battaniyesi
- Yağmurluk veya rüzgarlık
- Baf ya da şapka
- Kafa feneri ve yedek pilleri (çalışır durumda)
- Düdük
- En az 1 L kapasiteli su kabı
- Bardak
- Sırt çantası
- Yiyecek
- Zamanlama çipi